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semente de chia

Essência da Natureza - Semente de Chia - A Granel 100g

ref: EN-24-1
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Mais detalhes

Descrição

Semente de Chia

*Imagens meramente ilustrativas. Algumas cores e tamanhos podem variar de acordo com o lote*

A chia é bastante conhecida por ser um "superalimento", e essa fama acontece por um bom motivo: são repletas de nutrientes que proporcionam diversos benefícios para a saúde.... - Veja mais em Também possui boas quantidades de ômega 3, proteínas e antioxidantes.

Recentemente, a chia se tornou a queridinha das dietas por ajudar a emagrecer, mas diversas pesquisas científicas comprovam que consumir as sementes proporciona múltiplas vantagens para o organismo e até previne problemas de saúde. Listamos, a seguir, os principais benefícios de incluí-la na alimentação.

Benefícios

- Ajuda a emagrecer

- Previne o envelhecimento precoce

- Afasta doenças cardíacas

- Controla e previne diabetes

- Fortalece a imunidade

- Protege os ossos

- Previne a prisão de ventre

- Ajuda a prevenir o câncer

- Protege o cérebro

- Melhora o organismo após o treino

- Diminui o Colesterol

 

Contraindicações

- Por ser bastante calórica, os especialistas recomendam uma porção diária, cerca de duas colheres de sopa de chia, divididas em diferentes refeições.

- O ideal é que a chia seja hidratada antes do consumo. Em excesso, e em casos de pessoas que bebem pouca água, pode causar problemas digestivos como dores abdominais, constipação, diarreia, inchaço e gases. Isso ocorre devido a grande quantidade de fibras presentes no alimento.

- As pessoas que são sensíveis à mostarda, sementes de gergelim, orégano ou tomilho também podem ser alérgicos a chia. Aqueles que tomam anticoagulantes, outros medicamentos para problemas cardíacos ou diabetes devem consultar seus médicos antes de consumir as sementes de chia.

- É importante ressaltar que a chia possui propriedades que reduzem a pressão arterial. Por isso, o consumo deve ser moderado para pessoas com pressão baixa.

- Sabe-se também que ocorreram complicações em quem tinha problemas de deglutição, uma vez que a semente absorve grandes quantidades de líquidos e pode expandir o esôfago quando consumida com água.

- Os produtos a granel são selecionados com todo carinho e separados nas quantidades compradas por você em um processo manual e artesanal.
- A Essência da Natureza trabalha com os melhores fornecedores e produtos de extrema qualidade.
- Pela internet você pode se sentir como em nossa loja. Vamos separar sua mercadoria com o que temos de melhor.

O que vem no pacote?

  • 1 Pacote c/ 100g

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